适当放松,玩得开心点
 少工作一些、少担心一些、到户外活动并将你的自由时间专时专用,玩得开心点。这样会使你不那么抑郁、与他人联系更多和提高你的整体健康水平。



已被 8488 人浏览   楼主: 95272    发布于: 2013-05-17 11:06
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